pól roku

Iran był za***isty jakies pół roku temu nie wiem jak teras. Sam także stałem przed podobnym wyborem i kupiłem normę i pewnie bede zadowolony hehhe

izolatu data co najmniej pol roku.

niech organizm odpocznie! Wiesz mozna tak raz drugi trzeci,ale jezeli bedzie trenował tak przez pół roku to sie zajedzie. Mozesz nic nie musisz! To jest wolny kraj Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-10-10 16:35:48

Ponad pół roku, ok będę zadawał w pojedynczych.

[...] jest nastawienie na bjj wiec nie wiem po co wspominasz o Rio w DG czy w Czeladzi, skoro to sa kluby BJJ. Początkującemu odradzałbym iść do klubu, który ma niewiele wspólnego z BJJ i zapasami - bez nich MMA nie może się udać a co jesli juz sie nie jest poczatkujacym ? Trzeba zmienic klub i tyle. Gosc potrenuje na takiej pipidowce pol roku [...]

Uluz diete a nie suple ci w glowie, cwiczysz dopiero niecale pol roku...

Ostanio w pracy poszło tego z 200 opakowań na zwałke, pół roku był przeterminowany. Strasznie szkoda mi było że tyle towaru się marnuje :(

pół roku to dobry towarek!! niech by siłabolin zrobili i OK ;) Zmieniony przez - leonstar w dniu 2005-07-21 15:03:09

To dobrze ze masz diete, na poczatku powinno ci isc bardzo dobrze bez odzywek, na forum sie przyjelo ze kreatyne powinno sie brac po min pol roku

Lucyper... masz racje zeczywiscie przy poprzednim cyklu dosc skromnie wygladala moja dieta :( choc teraz wydaje mi sie ze roznice w jedzeniu sa ogromne... przez pół roku przerwy troszke dopracowalem diete i powinno byc OK... :)) Zreszta stosuje sie juz do polecen ludzi ktorzy na pewno zdecydowanie sie lepiej na tym znają niż ja :) A co do mojego [...]

cwicze jakies pol roku mam 16 lat ale nie chodzi mi o cwiczenia jak juz napisalem tylko o rozklad jakie partie ciala mam robic w dany dzien! :)

jednak 2 i pół roku po terminie to dużo

Jak zrobisz w weekend cheata po pol roku to nie potrzebna Ci metformina tylko na te 2 dni.

nieopłacalne staje się wtedy gdy orientujesz się że efekty nie sąwarte tej ceny. u niektórych przychodzi to po miesiącu, u innych po pól roku nawet, a u niektórych nigdy.

teoretycznie nie. ale po pol roku lepiej zrobic przerwe. pilem wywar z bratka 8miesiecy non stop. na tradzik nie pomoglo

Niestety dieta leży. Na kanapkach, jogurtach i owocach nie zbudujesz mięśni. Proponuję Ci najpierw odwiedzić dział odżywianie, ogarnąć temat jak powinna wyglądać miska z prawdziwego zdarzenia a kiedy zaczniesz jeść jak należy, to zobaczysz jak masa pójdzie w górę. I nie mówię o masie tłuszczowej. Przy Twoim wzroście to do 85kg powinieneś lekko [...]

Ile masz lat? Na początku ćwiczeń nie oplaca sie inwestowac odrazu w suplementy. Siła sama wskoczy.I efekty będą lecialy jak burza. Sam ćwiczę ok pol roku i z bica (przykład) 36 do 42.. 0 odżywek 0 wszystkiego tylko twardy trening i chęć aby coś osiągnąć Zmieniony przez - XenoreQ w dniu 2012-06-22 07:35:47

Darek jak nie przygotowuje sie do zawodow,to zdarza mu sie nie cwiczyc,ale nie martwcie sie odrobi wszystko z nawiazka. Levrone nie cwiczyl pol roku i pozniej wszystko nadrabial.Czy jego tez ktos podejrzewal o chorobe? Nie rozpowiadajmy plotek.

ahhhh ja powiem tyle ze gdy mialem pol roku temu cykl na kreatynie(na nitrobolonie II 700g) to nie moglem chodzic dluzej niz 3/4 minuty bo zaraz mi sie lydki spompowaly i karzdy krok byl baaaardzo bolesny i normalnie utykalem na nogi,nie tylko ja tak mialem bo kolega tez mi mowil ze nie mogl z pksu do szkoly dojsc na jakims tam stacku,a co tu [...]

"ahhhh ja powiem tyle ze gdy mialem pol roku temu cykl na kreatynie(na nitrobolonie II 700g) to nie moglem chodzic dluzej niz 3/4 minuty bo zaraz mi sie lydki spompowaly i karzdy krok byl baaaardzo bolesny i normalnie utykalem na nogi,nie tylko ja tak mialem bo kolega tez mi mowil ze nie mogl z pksu do szkoly dojsc na jakims tam stacku,a co [...]